Denise Welch, sekiz yıllık kilo kaybını kutlarken Instagram'da iç çamaşırıyla gururla poz verdi.
NS Gevşek Kadınlar Panelist, inanılmaz figürünü bir ayna selfie'sinde gösterdiğinde kendinden emin görünüyordu.
Denise daha önce iki taş kaybettikten sonra yıllarca kilosunu korumak için çok çalıştı.
Bu gönderiyi Instagram'da görüntüleDenise Welch (@denise_welch) tarafından paylaşılan bir gönderi
Bugün (12 Ağustos) Instagram'a katılan Denise, kutlama çekimi için poz verirken iç çamaşırında durdu.
Yıldız, kilosunu korumasına yardımcı olduğu için diyet planı LighterLife'a kredi verdi.
Gönderinin yanı sıra şunları yazdı: “İç çamaşırın umurunda değil!!! @lighterlife elçisi olarak 63. yılımı kutluyorum ve fiziksel olarak bir süredir olmadığım kadar iyi hissediyorum.
Devamını oku: Gevşek Kadınlar: Jane Moore, izleyicileri evden çalışma yorumlarıyla ayırıyor
Haftada 2 gün @lighterlife ile iyi besleniyor ve flexifasting yapıyorum ve daha zinde hissetmekten keyif alıyorum çünkü spor salonuna gidiyorum ve çok yürüyorum. Muhtemelen şimdiye kadar yaptığım en tutarlı egzersiz akıllıca.
“Şu anda bu dünya hakkında çok fazla öfkem var, bu yüzden onu serbest bırakmak için egzersizler yapıyorum, yoksa kendiliğinden yanacağım!!!! Yani Wilmslow'da bir kül yığını görürseniz o ben olabilirim!!!'
Denise, hayranlarını onun izinden gitmeye teşvik etmeye devam etti.
Denise Welch Instagram'da iç çamaşırıyla poz verdi (Kredi: SplashNews.com)
TV yıldızı devam etti: 'Her neyse, kilonuzla mücadele ediyorsanız ve yemekle ilişkinizi sonsuza kadar değiştirmek istiyorsanız, @lighterlife'ın sizi çarpık düşüncenizden kurtarmak için basit bilişsel davranış yöntemlerini nasıl kullandığına bir bakın. İşe yarıyor!!
“Çok fazla hayatın değiştiğini gördüm ve 8 yıldır kilo kaybımı korudum.
“Yemeğimi seviyorum ama bu günlerde daha bilinçli seçimler yapıyorum ve artık yemek yemeyi kafaya takmıyorum. Her neyse, iyi günler ve hepinizi seviyorum.'
zinde hissetmekten zevk alıyorum
Denise, ünlü arkadaşlarının bu fotoğrafı övmek için acele ettiği yorumlarda çok fazla sevgi gördü.
Kerry Katona şöyle yazdı: “Wit kanlı woo.”
Ek olarak, Catherine Tyldesley şunları söyledi: 'Harika görünüyorsun xxx.'
Denise daha önce 2013'te iki taş kaybetmişti (Kredi: ITV)
Hollyoaks yıldızı kilo verme yolculuğuna her zaman açık olmuştur.
Önceki bir gönderide Denise, iki taş kilo kaybının kendisine yardımcı olduğunu itiraf etti. 'fiziksel ve ruhsal sağlık' .
Bu arada, yaşam tarzını elden geçirmek için içkiden de vazgeçti.
Devamını oku: Loose Women yıldızı Denise Welch, babasının ölümünü düşünürken rol arkadaşı hakkında konuştuğu için eleştirildi
Eski Coronation Street yıldızı sekiz yıl önce ayıktı.
Kararla ilgili olarak şunları söyledi: “Ayıklık bana hayatımı geri verdi ve hayatın sürekli zorluklarıyla net ve dengeli bir şekilde başa çıkmamı sağladı.
'Evliliğim harika ve onu besliyorum ve alkolün izin vermediği şekillerde ona bakıyorum.'